10月4日 、新橋東急ビルにて第6回日本プラセンタ美容研究会大会がありました。

今回、私もプレゼンテーターとして発表をさせていただきました。

テーマは、「プラセンタMDサプリ&プラセンタデュー100原液と経絡均整ヨーガの統合美容研究」です。

約100名ぐらいの方が、各地からいらっしゃいました。

今回の発表で一番伝えたかったことは、エステティックサロンで「動き」=経絡均整ヨーガの指導を取り入れることは、エステティックの指命である美と健康をサポートと言う点において大変有意義であるということ、さらにサロンの可能性を広げ、社会貢献の場を広げることができるということです。

会場では、モニターの美容的変化を写真で発表するとともに、会場全員で実技も行い、簡単な動きで肩凝り、首凝りが楽になるのを実感していただきました。

基調講演は、自律神経の世界的権威でいらっしゃいます安保徹先生です。

安保先生は、「人は、忙しさに巻き込まれ、自分の限界を超えたとき病気になる」とおしゃってました。

忙しくなると、ついつい、自分の限界がわからなくなります。

ありがたい自律神経の働きに素直に、自分勝手に生きないこと、心にも身体にも余裕を持つことか大切であると感じました。

安保徹先生を、紹介したのは、

実は、私の師匠である一般社団法人経絡ケアセラピー研究機構代表 の小島夕佳先生です。

小島先生の本「しあわせエイジング」、DVD「経絡ヨーガ100」において安保先生から推薦を頂いています。経絡均整棒の愛用者でもいらっしゃいます。

今回の発表は、8年間の実践と学びの成果でもあり、通過点でもありますが、大変、有意義な体験をさせていただきました。これを期にまた、原点に立ち返って歩んでいきたいと思いました。

一般社団法人　経絡ケアセラピー研究機構は、自律神経バランスを指針に、パーソナル健康カウンセリングから、各施術、プログラムを指導展開しています。一般社団法人 経絡ケアセラピー研究機構へのアクセスはこちらです。是非、アクセスしてみてください。

【一般社団法人　経絡ケアセラピー研究機構】

http://keiraku-care.com/

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パンダリカ
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住所:埼玉県さいたま市北区土呂町1-10-9 とろのいえ2F
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今年、娘が女子栄養短期大学に入学したのがきっかけで、私も、文部科学省認定　女子栄養大学社会通信教育部「栄養と料理一般講座」を始めました。２月終了予定です。

主婦として家族の「食」を支えてきましたが、今、改めて「食」の大切さに立ち帰り、基本を学びなおしてみたいとおもいました。

ここで学んだことをお客様の健康管理アドバイスに活かしたいと思っています。

Ｈ２５．６．４

主　催　新宿区東戸山幼稚園

後　援　新宿区教育委員会

テーマ　「経絡とリンパを流してストレス解消。心も身体もリフレッシュ」

参加者　東戸山幼稚園ＰＴＡさくら会　３５名

日頃、家事、育児に追われ、なかなか自分自身のケアができないお母様方に、経絡均整ヨーガを体験していただきました。経絡と均整（整うということ）の基本的な知識と体感をしていただきながら、だれでもいつでもできるヨーガのポーズをレクチャーしました。それをご家庭で日常的に取り入れていただくことで、ご自身のケアはもちろんご家族のケア・未病予防に役立てていただきます。美容面では、下半身とフェイスラインからデコルテにかけてのリンパマッサージをレクチャーいたしました。

①経絡ってなに？経絡を体感してみましょう

②均整の意味。必要性について。均整にする基本の動き

③基本のポーズ　左右倒し＋経絡均整棒

④ストレスは膀胱の経絡（背面）にくる→背中伸ばし、背中のケア、猫のポーズ

⑤シャバーサナ

⑥リンパマッサージ

⑦質問コーナー

感　想

なかなか日常的に自分の身体と向き合う時間が持てないまま、首こり、肩こり、腰痛、疲労感を感じているお母様方が多かったようです。改めてご自分の身体の硬さやバランスの崩れを実感された様子でした。また、経絡をすこし活性化してあげるだけで身体の動きが変わることに皆さん目からうろこの体験だったようです。ヨーガのポーズにはいる前に身体を均整にしていく(バランスを整える）動きは、整えながら身体が楽になっていくことを体験されたことと思います。ヨーガのポーズでは、自分の身体と向き合いながら、日頃なかなか味わえないゆったりとした時間の流れのなかで、つかの間でも癒されたのではないでしょうか。

参加者からは、「身体が楽になった」「また、やってほしい」「肩こりが楽になった」「ダンスの指導にとりいれたい」などのお声をいただきました。

私としても、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。

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「暑くなってきたこともあると思うが、やってる最中にとても汗をかいた。
特に自分が経絡均整棒を使い痛みを感じてそこに集中しているときが、一番汗をかいたと感じる」

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また、減塩は正しいダイエットにも繋がることなどもおそわりました。

やはり、中高年の女性の方が多いですが、皆さん前向きで、自分自身とご家族のためやボランティアや仕事をとおして社会のために役立てたい方が多いです。
これからも正しい最新情報を皆さんにお伝えできるよう勉強していきます。

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