今日の均整ヨーガレッスンは、腕間接のコリを骨盤調整でとる動きをやりました。

背中、腕のコリがかなり楽になった。
いかに日頃詰まっているかがわかった。

肩甲骨が引き剥がされて楽になった。

すごくスッキリした。
などの感想をいただきました。

また、ある方は、経絡均整ヨーガレッスンを続けて、集中力がましている感があるそうです。

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パンダリカ
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