夕べは、お風呂上がりに気血水オイルで、脚のマッサージしました。娘には、大サービスで太ももからお尻までしっかり流してあげました。その後、経絡均整ヨーガで骨盤の左右差調整と前屈を中心に充分背中を伸ばします。伸びないところはさらに、経絡均整棒でマッサージ。脚はぽかぽか流れも良くなり、体か軽くなったところで、ヨルタモリを見て就寝。良い休日でした。

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パンダリカ
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